noviembre 2008

El grupo de teatro se reúne los jueves a las 7 de la tarde en la Casa de Cultura.

Las clases comienzan con unos ejercicios de respiración y relajación. Después se hacen actividades y juegos de técnicas teatrales y de interpretación.

Próximamente, cuando el grupo esté más consolidado se repartirán los papeles de una obra teatral todavía no determinada. Seguiremos informando.

Técnicas de relajación antes de una actuación

Relajación de cabeza con influencia en las cuerdas vocales  
  
Esta técnica la utilizan los fonoaudiólogos en los pacientes con inconvenientes en la vocalización y trata de un ejercicio de relajación de cuello para tener mejor las cuerdas vocales y es ideal para ejercitar  antes de dar una obra teatral. 
   
1- mentón hacia un hombro y hacia el otro  -
Debe realizarse 5 veces a cada lado y es conveniente aspirar en una posición, contar internamente hasta 3 y exhalar durante el trayecto en forma lenta en la otra posición.
  
2- mentón arriba y abajo..
Debe realizarse 5 veces a cada lado y es conveniente aspirar en una posición, contar internamente hasta 3 y exhalar durante el trayecto en forma lenta a la otra posición.
  
3- mentón en semicírculo hacia arriba.de izquierda a derecha-
Debe realizarse 5 veces rotando hacia arriba y abajo y es conveniente aspirar en una posición, contar internamente hasta 3  y exhalar durante el trayecto en forma lenta a la otra posición.
  
4- mentón en semicírculo hacia abajo. de derecha a izquierda -
Debe realizarse 5 veces rotando hacia arriba y abajo y es conveniente aspirar en una posición, contar internamente hasta 3 y exhalar durante el trayecto en forma lenta a la otra posición.
  
5- mandíbula desplazada de izquierda a derecha 
Debe realizarse 5 veces a cada lado y es conveniente aspirar en una posición contar internamente hasta 3  y exhalar durante el trayecto en forma lenta en la otra posición.
  
6- mandíbula en rotación 
Debe realizarse 5 veces rotando hacia arriba y abajo y es conveniente aspirar en una posición, contar internamente hasta 3 y exhalar durante el trayecto en forma lenta a la otra posición.
  
7- oreja hacia un hombro y hacia otro. 
Debe realizarse 5 veces a cada lado y es conveniente aspirar en una posición contar internamente hasta 3 y exhalar durante el trayecto en forma lenta en la otra posición.